Azúcar en la sangre: un plan de 8 semanas para perder peso y reprogramar tu cuerpo

Sobre esta obra

Sinopsis

Los alimentos actuales, con un alto contenido en azúcar y carbohidratos, no solo nos hacen engordar, sino que también nos exponen a riesgos de diabetes, ictus, demencia y cáncer. «Azúcar en la sangre» rompe los paradigmas sobre una de las mayores epidemias de nuestro tiempo: los niveles elevados de azúcar. En este libro, el Dr. Mosley desmonta mitos comunes, como la creencia de que la pérdida de peso gradual siempre es mejor que la rápida, o que quienes adelgazan inevitablemente volverán a ganar peso. Este libro…