El peso natural: cómo eliminar el sobrepeso y alimentarse de forma natural y consciente : alimentación natural y energética de Montse Bradford

Sobre esta obra

Sinopsis

Un programa completo para comprender y transformar tu peso. ¿Por qué engordo más que otras personas? ¿Qué alimentos me hacen engordar? ¿Por qué ninguna dieta me funciona? Es hora de plantearse un nuevo enfoque: comprender qué efecto tiene en nosotros la comida que ingerimos. Como nos dijo Hipócrates: «Que la comida sea tu medicina y tu medicina, tu comida». Cada alimento tiene un efecto, una energía, una reacción en nuestro organismo. Si comemos alimentos con un efecto acumulativo y de retención, acabaremos…