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Portada de El pequeño libro del mindfulness: 10 minutos al día para reencontrarse con la vida

Salud y bienestar

El pequeño libro del mindfulness: 10 minutos al día para reencontrarse con la vida

Collard, Patrizia

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Sobre esta obra

Sinopsis

Al dedicar solo cinco o diez minutos al día aprenderás a deshacerse del estrés, la ansiedad y la pereza, y encontrará el camino hacia la alegría y una vida más plena.

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Datos de la edición

Ficha técnica

ISBN
9788484455394
Autor
Collard, Patrizia
Editorial
Gaia
Idioma
Español
Número de páginas
96
Primera publicación
2014-12

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