Tu cerebro integral: plan para curar la depresión, la ansiedad, la fatiga psíquica y otros trastornos mentales por medios naturales

Sobre esta obra

Sinopsis

"Si te cuentas entre los millones de personas que tienen la sensación de que el cerebro «no les funciona bien»; si notas que sufres fatiga mental, pérdida de memoria, depresión o ansiedad, o que ya no eres capaz de mantener un ánimo alegre y equilibrado... ¡no te desalientes! El problema no está «en tu cabeza» sino en la relación entre tu microbioma --los billones de bacterias beneficiosas que forman parte de ti--, tu sistema gastrointestinal, que es donde ellas residen, y tu glándula tiroides. Tu Cerebro integral…