El pequeño libro del Ayurveda: la milenaria ciencia hindú de la salud

Sobre esta obra

Sinopsis

Con origen en la India hace más de 5000 años, Ayurveda es uno de los sistemas de curación más antiguos del mundo. Estos principios antiguos te enseñan que cada persona es única y que no existe una solución única para todos: cada individuo está compuesto por una combinación única de tres doshas principales, o energías, que les dan su fisiología y psicología únicas. Los beneficios para la salud preventivos y duraderos de la autocuración ayurvédica incluyen una mejor salud intestinal, sueño, dieta, control del estrés…