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Salud y bienestar
El deportista vegano: un enfoque revolucionario para un máximo rendimiento
Frazier, Matt, Cheeke, Robert, Holtzman, Rachel
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Sobre esta obra
Sinopsis
EL PRIMER LIBRO QUE CONECTA LOS BENEFICIOS DE UNA DIETA VEGANA CON EL ÓPTIMO RENDIMIENTO DEPORTIVO El deportista vegano aporta la prueba indiscutible de que el cuerpo humano no necesita carne, huevos ni lácteos para ser fuerte. Las más recientes investigaciones científicas demuestran que una dieta basada en plantas, conscientemente calibrada, asegura los mejores tiempos de recuperación, evita la oxidación celular, previene lesiones y favorece el sueño reparador, además de permitir entrenar con mayor eficacia y…
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Datos de la edición
Ficha técnica
- ISBN
- 9788484459675
- Autor
- Frazier, Matt, Cheeke, Robert, Holtzman, Rachel
- Editorial
- Gaia
- Idioma
- Español
- Número de páginas
- 413
- Primera publicación
- 2022
- Encuadernación
- Tapa blanda
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