Enciende tu cerebro

Sobre esta obra

Sinopsis

Caroline Leaf presenta una propuesta de desarrollo personal centrada en la relación entre los pensamientos, las emociones y los hábitos. Desde una perspectiva que combina sus ideas sobre el funcionamiento del cerebro con referencias a la fe cristiana, plantea ejercicios para reconocer patrones de pensamiento y sustituirlos por otros más constructivos. El libro incluye un programa de 21 días para trabajar estas prácticas de manera progresiva.